Uống thuốc bổ gan không đúng cách - Lợi bất cập hại

Đa phần các loại thuốc giải độc gan uy tín hiện nay đều đã được công nhận bởi các cơ quan uy tín. Tuy nhiên, nó chỉ tốt cho sức khỏe khi bạn biết uống thuốc bổ gan đúng cách và đúng theo tình trạng bệnh.

Uống thuốc bổ gan không đúng cách - Lợi bất cập hại

1. Nếu biết uống thuốc bổ gan đúng cách sẽ tác dụng như thế nào?

Hiện nay, đa phần các loại thuốc bổ gan đều có những công dụng như:

• Giảm mệt mỏi.

• Giúp ăn uống ngon miệng hơn.

• Cơ thể nhẹ nhàng, ngủ ngon giấc hơn.

• Thanh lọc độc tố, giải độc gan, trị mụn.

• Hạn chế ảnh hưởng của các chất độc đối với gan.

Sử dụng thuốc bổ gan hằng ngày đúng cách, bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn

a. Lạm dụng thuốc bổ gan có thể gây phản tác dụng

Cũng vì những lý do này mà nhiều người đổ xô mua thuốc giải độc gan về sử dụng. Việc làm này không hề sai. Nếu uống thuốc bổ gan đúng cách bạn sẽ thấy được tác dụng của thuốc bổ gan rõ rệt bằng việc cảm nhận được cơ thể bạn luôn khỏe mạnh. Ngược lại, nếu quá phụ thuộc và lạm dụng thì có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

b. Sai lầm khi uống thuốc bổ gan không đúng cách

Một vấn đề phổ biến mà nhiều người sử dụng thuốc bổ gan muốn làm chính là giảm những tổn thương do uống rượu bia. Mang tâm lý, dùng thuốc bổ gan, coi như “lá chắn” trước các chất độc hại, nên nhiều người thường chủ quan, càng thỏa sức uống bia rượu nhiều hơn.

Dĩ nhiên, uống thuốc bổ gan đúng cách sẽ hỗ trợ gan trong vấn đề thanh nhiệt, giải độc, nhưng chỉ là giải pháp tạm thời. Nếu bạn uống bia rượu liên tục thì có dùng thuốc bổ gan cũng không có hiệu quả. Thậm chí dùng bừa bãi còn gây phản ứng ngược, khiến gan tổn thương nhanh hơn.

Gan sẽ bị tổn thương nhanh hơn nếu sử dụng thuốc bổ gan tuỳ tiện

Một sai lầm khiến nhiều người cũng mắc phải, đó là cứ thấy ngứa ngáy, mụn nhọt, sắc tố da thay đổi, mệt mỏi… là uống thuốc giải độc gan, làm mát gan tràn lan. Sai lầm này giống như “con dao hai lưỡi” có thể khiến bạn gặp phải nhiều phiền toái, khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

2. Vậy làm thế nào để uống thuốc bổ gan đúng cách?

Như đã đề cập, mọi người không nên tự ý dùng thuốc giải độc gan một cách bừa bãi mà hãy đi khám khi thấy dấu hiệu nóng gan, chức năng gan suy giảm. Khi dùng phải có sự chỉ dẫn và đúng liều lượng. Đừng nghĩ thuốc bổ gan là thuốc bổ, nên uống nhiều sẽ không sao. Hãy nhớ uống thuốc bổ gan đúng cách với nguyên tắc vàng“có bệnh mới dùng thuốc”. Tránh tình trạng sử dụng thuốc giải độc gan quá nhiều hoặc lạm dụng thuốc.

a. Nên sử dụng những loại thực phẩm thảo dược để thay thế cho thuốc

Thay vì dùng thuốc, bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng được điều chế từ các loại thảo dược từ thiên nhiên để bảo vệ lá gan của mình. Nếu có dùng sản phẩm tốt cho sức khỏe từ Đông y thì nên chọn cho mình sản phẩm uy tín, để tránh rủi ro không mong muốn. Khi dùng thì nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, hoặc nhờ chuyên gia tư vấn.

b. Uống thuốc bổ gan đúng cách với Long Đởm Giải Độc Gan - Giải pháp cho một lá gan khỏe mạnh

Bạn có thể tham khảo Long Đởm Giải Độc Gan của Dược Bình Đông để bảo vệ lá gan của mình. Đây là sản phẩm giải độc gan dạng nước rất tốt cho sức khoẻ được bào chế từ bài thuốc cổ phương kết hợp với nhiều dược liệu quý có tác dụng tốt cho lá gan như Long Đởm, Atiso, Chi Tử, Đại Hoàng, Sinh Địa, Nhân Trần, Hoàng Cầm, Trạch Tả, Sài Hồ và Cam Thảo nên có tác dụng giúp thanh nhiệt, giải độc và bảo vệ các tế bào gan hiệu quả. Đặc biệt, đây là sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên nên có thể sử dụng thường xuyên mà không gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng nhé!

Long Đởm Giải Độc Gan - Giải pháp cho một lá gan khoẻ mạnh

3. Bí quyết giúp bảo vệ lá gan khỏe mạnh

Bên cạnh việc uống thuốc bổ gan đúng cách thì bạn nên kết hợp với chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý nhằm tăng cường chức năng của gan, giúp gan luôn khoẻ mạnh. Những việc bạn cần làm phải kể đến như:

• Bổ sung các nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hoá, hỗ trợ quá trình làm sạch gan tự nhiên như trà xanh, táo, cam, quýt, bưởi, tỏi, nghệ.

• Sử dụng các loại nước ép từ rau củ như rau má… cũng giúp giải độc gan hiệu quả.

• Hạn chế ăn ngọt, đồ nhiều dầu mỡ, tránh xa rượu bia.

• Uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày

Uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày để gan khoẻ hơn

Bài viết đã chỉ ra được lợi ích của việc uống thuốc bổ gan đúng cách và ngược lại. Vì thế, ngoài sử dụng thuốc bổ hỗ trợ, hãy thay đổi thói quen sinh hoạt, tăng cường tập luyện, không nên thức quá khuya, lên lịch làm việc hợp lý sẽ giúp gan hạn chế việc quá tải trong quá trình thải độc, giúp gan khỏe mạnh.